12 semne ca esti dependent de internet. Le recunosti la tine?

9. Te simti rusinat sau vinovat in legatura cu timpul petrecut pe net

Reprezinta inca un semn ca esti dependent.

10. Impact negativ

Cand folosirea PC-ului are un impact negativ asupra vietii, iti afecteaza viata, relatiile cu ceilalti oameni si te indeparteaza de lucrurile de baza, precum igiena personala, nu crezi ca este timpul sa te trezesti sa faci un dus sau sa cauti ajutor?

Nu rata nici: Ce caută copiii pe internet în timpul lor liber? Un studiu dezvăluie că nu este atât de grav pe cât cred părinții

11. O schimbare a regimului de somn este un semn ca ceva nu este in regula

Daca te trezesti dimineata si primul lucru pe care il faci este sa te asezi in fata monitorului si realizezi brusc ca ai stat toata ziua navigand pe net, n-ai facut decat sa pierzi o alta zi online. Iar daca stai toata noaptea pe internet sau dormi tot mai prost ar fi bine sa intelegi ca acest comportament iti poate afecta sanatatea.

12. Te confrunti cu schimbari in greutate, ai dureri de cap sau de spate

Daca toate aceste simptome sunt acompaniate de celelalte 11 descrise mai sus este clar ca este dependent de internet.

Imagine de GustavoWandalen de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2 3