Familie-Părinţi

Cand esti epuizata abia mai poti sa ai grija de tine, cu atat mai putin sa fii sprijin pentru cei care au nevoie de tine.

Mersul la sală în mod constant ne ajută, într-adevăr, să ne menținem greutatea, să ne modelăm corpul și să fim într-o formă fizică ideală la orice vârstă.

Întreaba orice expert în sănătatea intestinală cum să introduci fibre la fiecare masă — mic dejun, prânz și cină — și probabil că iti vor spune: Mănâncă legume crucifere.

Un barbat ii trimite sotiei o scrisoare prin care isi recunoaste relatia cu sora ei. Raspunsul nevestei este genial.

Poti sa visezi ca zbori, ca vorbesti cu oameni morti, ca te-ai intors la scoala sau ca maine ai un examen greu.

Cine nu-si doreste sa aiba un abdomen plat si sexy, mai ales ca se apropie minivacanta de 1 mai si sezonul estival. Daca vrei un abdomen plat la vara, incepe inca de pe-acum exercitiile fizice.

Iata 5 exercitii fizice pentru un abdomen plat recomandate de antrenorul vedetelor de la Hollywood David Kirsch.

Sfatulparintilor.ro lanseaza un nou ghid destinat binelui cititorilor sai, de aceasta data pe domeniul sanatatii: Dieta alcalina pentru o viata sanatoasa.
De ce acest ghid?
Pentru ca nu mai este timp ca sa ne permitem sa nu fim sanatosi
Starea de sanatate a corpului tau – si deci chiar viata ta – depinde de un mix de factori: ce mananci, ce bei, ce gandesti, ce faci, ce simti, ce vibrezi, ce blocaje ai si nu in ultimul rand ce nivel de energie ai. Sanatatea si energia ta sunt influentate in mod direct si decisiv de ce mananci. In graba si stresul vietii de zi cu zi, nu mai e timp sa analizezi ce mananci, nu-i asa?

Atunci când apelăm la un medic cu o problemă de sănătate, avem nevoie de mai multe confirmări că am ajuns pe mâini sigure și putem să avem încredere deplină în diagnosticul stabilit, în tratamentul și indicațiile acelui medic.

Anul acesta, românii au la dispoziție 15 zile libere legale de care să profite pentru a călători sau să ia o pauză – și doar 3 dintre ele sunt în weekend.

Sunt multe cupluri care ajung sa divorteze fara ca macar sa-si dea seama ce s-a intamplat de s-a ajuns aici. Pur si simplu, relatia lor s-a alterat atat de tare incat pana sa observe „simptomele” a fost prea tarziu. Si asta in ciuda faptului ca intre soti n-au existat nici un conflict, cearta sau alte altercatii si lucrurile pareau (e drept, doar la suprafata) ca merg foarte bine.

Iata cateva semne care ar trebui sa va puna pe ganduri atunci cand apar. Luati-le in considerare pana nu e prea tarziu.

In vremurile pe care le traim este din ce in ce mai greu sa ai un somn usor. Explicatia este simpla: care este primul lucru pe care il sacrifici cand ai foarte multe de facut? Somnul, nu-i asa? Daca raspunsul este da, e momentul sa te trezesti la realitate! Facand acest lucru nu numai ca iti va fi si mai greu sa ai un somn usor, dar iti sabotezi si performantele din ziua urmatoare si, pe termen lung, iti vei distruge sanatatea. Somnul este la fel de important pentru sanatatea ta precum mentinerea unei alimentatii echilibrate.

Animalul de companie poate fi tratat cu medicamentele folosite în mod curent de oameni? Răspunsul îl oferă medicii veterinari.

Un stil de viata sanatos te ajuta sa fii mai puternic si in forma. Daca in prima parte a vietii nu dai prea mare atentiei exercitiilor fizice pentru ca te consideri tanar si in putere, dupa 35 de ani trebuie neaparat sa te apuci sa faci miscare.

Apel către toți pasionații de plante de apartament și de natură. Cum te-ai simți dacă ai putea crește un număr și o selecție uriașă de plante frumoase, fără responsabilitatea udării și îngrijirii constante?

Pare ușoară, ba chiar neînsemnată alegerea unei perechi de papuci de casă, dar vei înțelege importanța pe care este indicat să o oferi acestei alegeri mai ales atunci când te vei bucura din plin de avantajele pe care aceștia îi oferă.

Fie ca suntem preocupati de trasaturile fetei sau avem probleme de respiratie din cauza deviatiei de sept nazal, rinoplastia ne poate ajuta.

Vampiri energetici sunt peste tot. Uneori sunt deghizati chiar in prieteni. Ce fac, de obicei niste vampiri energetici? Ceea ce le spune si numele, isi lasa victimele fara energie.

Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie.

Unul dintre cele mai solicitate remedii naturale sunt pentru a calma durerile de stomac. Oamenii, de la suferinzii de cancer pana la parintii de bebelusi care sufera de colici, sunt in cautatea celor mai sigure si eficace modalitati de a linisti durerile de stomac.

Ti s-a intamplat vreodata sa simti miros de tigara, fara ca in casa sa fie vreun fumator?