- Ai probleme cu somnul
Oamenii care se simt mizerabil la munca au probleme si cu somnul peste noapte. Frustrarea de la birou ii urmareste si acasa, iar grijile nu le dau pace nici cand este timpul sa mearga la culcare. Iar acest lucru este rau pentru sanatatea ta intrucat in timpul somnului corpul se recupereaza si, totodata, se intareste sistemul imunitar.
- Te imbolnavesti
Si nu in cele din urma, nefericirea la munca creste riscul de a te imbolnavi. Un studiu la care au participat 20.000 de asistente medicale din SUA a demonstrat ca asistentele care isi urau job-ul prezentau un risc mai mare de a se imbolnavi si discutam de afectiuni precum unele forme de cancer, boli de inima si diabet de tip doi.
Asadar, daca iti urasti slujba trebuie sa faci ceva in aceasta privinta. Fie gasesti o modalitate prin care sa imbunatatesti situatia curenta sau gasesti o alta slujba unde sa fii fericit.
Singura optiune pe care nu ar trebui sa o iei in seama este sa nu faci nimic intrucat nefericirea de la birou te poate imbolnavi si chiar ucide.
Sursa: care2.com
Foto: Pixabay.com
Citeste continuarea: 1 2
