Shop
Ultimele 100 de articole

dapat menjaga jalinan. Kita memerlukan timing yang cocok buat bergembira ria pora menghabiskan buah rival. Metode mengaitkan 2 baluarti pula agen sbobet diketahui dalam bumi game catur. Triknya merupakan kalian cuma wajib mengaitkan benteng- benteng. 2 baluarti yang bertugas serupa hendak lebih kokoh dari 1 baluarti.

Gambling Online merupakan cara baru dalam bermain judi saat ini, Platform kami yaitu judi, merupakan sebuah situs online terbaik dan terbesar yang menggunakan uang asli dan terpercaya di berbagai negara, sekaligus menjadi sebuah situs judi yang legal. penjudi merupakan pelanggan yang akan selalu kami prioritas kan dan menjadi support layanan utama dari kami. Kalian dapat menemukan banyak jenis permainan di situs QQibs kami seperti judi bola atau pun kasino online sebenernya ada banyak lagi jika kalian mau silahkan kalian buka situsnya sendiri, Tujuan kami adalah menjadi sebuah situs yang dipercaya oleh berbagai pelanggan di seluruh dunia, tunggu apa lagi langsung saja daftar

Lectii de viata oferite de centenari

29 ianuarie 2017, , Vizualizări:
centenari - 100 de ani - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - anniversary-500967_1920

Centenarii mananca produse reale

Oamenii care au implinit 100 de ani inteleg valoarea mancarilor reale. Ei prefera ca tot ceea ce mananca sa fie proaspat si daca este posibil crecut in gradina proprie. In prezent nu mai este la moda sa mananci acasa, preparate facute in bucataria proprie desi asta este cea mai buna cale catre sanatate si longevitate. Consumul de alimente integrale este un lucru intalnit la toti cei trei centenari, chiar daca alimentatia lor nu este „perfecta”. Spre exemplu, Emma Morano, care la 116 ani era cea mai batrana persoana din lume, dezvaluia secretul ei alimentar: trei oua (doua dintre ele crude) si carne tocata cruda mancate in fiecare zi.

O alta regula alimentara este sa nu exagereze cu mancatul (sa manaci pana simti ca esti 80% satul).

 

 

Relatii puternice, amintiri placute si tratul clipei

Toti centenarii au relatii puternice, pozitive. Si chiar daca jumatatile lor s-au prapadit demult, fiecare dintre persoanele de peste 100 de ani vorbesc despre mariajele lor si despre amintirile frumoase pe care le au din acea vreme. Fiecare dintre ei poate privi cu apreciere si gratitudine in trecut. Studiile au confirmat ca tipurile de relatii sociale de care o persoana se bucura (sau nu) pot reduce/creste riscul de moarte prematura. Oamenii de stiinta au descoperit o crestere cu pana la 50% a sanselor de supravietuire printre participantii cu relatii sociale puternice.

Harper, in particular, a explicat ca a putut trai fericita datorita amintirilor placute pe care le-a acumulat peste ani. Este important sa-ti amintesti ca experientele te fac mai fericit decat posesiunile. Placerea pe care ti-o ofera o posesiune noua dispare rapid, insa amintirile iti dau vitalitate si sentimentul ca esti viu atat in timpul experientei cat si atunci cand rememorezi totul.

In plus, cei mai multi dintre centenari au atitudini pozitive, optimism si sete de viata. In ciuda faptului ca au 100 de ani, traiesc in prezent si nu au niciun fel de regrete si apreciaza tot ceea ce au facut sau n-au facut in lunga lor viata. Sunt foarte activi – fizic, mental si social. Si acest lucru ii ajuta sa ramana tineri si sanatosi.

Sursa: wakeup-world.com

foto: pixabay.com

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
Meniu