Cum sa fii fericit ACUM

3. Razi mai mult

Iesi cu oamenii care te fac sa razi. Mergi sa vezi o comedie sau priveste un album de poze din timpul liceului. Indiferent ce trebuie sa faci… razi mai mult. Studiile au aratat oamenii din societatile si cercurile care se intalnesc saptamanal si se ajuta si iubesc unii pe altii au vieti lungi si fericite.

8 obiceiuri care iti fura fericirea

4. Fii mai atent cu tine

Fii mai atent cu tine si cu ceilalti. Nu-ti face griji in legatura cu trecutul sau cu ceea ce consideri tu „greseli” sau insuccese. Nu sunt. Sunt doar lectii de viata care sa-ti sculpteze sufletul, inima si mintea. Traieste in prezent. Ai grija de tine la sfarsitul unei zile, cand esti singur, rasfata-te cu un ceai, citeste o carte buna, intinde-te pe o perna confortabila si spune-ti: << Sunt impacat cu mine insumi? Am o viata implinita? Ce as putea face pentru a-mi imbunatati viata?>> Fii atent cu tine, cu actiunile tale si traieste in fiecare zi momentul.

5. Striga in fiecare zi: YOLO

Si fa-o de fiecare data cand vrei. Nu uita de sensul acestui strigat: YOLO, „You only live once – Ai o singura viata”. Insa in aceasta fraza mai exista ceva dincolo de orice ne-am putea imagina. Avem o singura viata. Nu exista nimic mai bun decat sa fii fericit, decat sa traiesti viata pe care ai viasat-o. Daca nu-ti indeplinesti visele si obiectivele in aceasta viata, atunci cand ti le vei atinge? Cand vei vedea TOATE acele vise imense devenind realitate? YOLO.

© Dundanim | Dreamstime Stock Photos & Stock Free Images

Citeste continuarea: 1 2