Anii trec, dar tenul nostru poate ramane tanar. Totul depinde de ceea ce consumam la fiecare masa si cum stim sa avem grija de organismul nostru.
Iata alimentele antiimbatranire care sunt la indemana oricui.
Castravetii
Au efecte foarte puternice antiimbatranire, fiind recunoscuti pentru efectele benefice asupra sanatatii articulatiilor, pielii, ficatului si rinichilor.
Uleiul de masline
Are grasimi necesare care ajuta la o silueta zvelta si o buna sanatate a inimii prin reducerea inflamarii, ele micsoreaza si nivelul colesterolului si imbunatatesc digestia si circulatia sanguina la nivelul pielii. Toti acesti factori duc la un corp mai sanatos si o viata mai lunga.
Afla mai multe pe KFETELE.RO.
Acum sunt citite aceste articole
