Sfaturi antiimbatranire: 7 metode simple de a intineri rapid

Sfatul antiimbatranire # 4: Intinde-te pe canapea sau pe pat si tine picioarele mai sus decat trunchiul!

Aceasta pozitie favorizeaza relaxarea picioarelor, sangele fiind impins spre inima. Poti face un alt exercitiu asemanator: stai pe spate langa un perete plasandu-ti calcaiele pe perete astfel incat picioarele sa formeze cu patul un unghi de 45 de grade. Stai in aceasta pozitie 3 minute. Te vei ridica odihnita si vesela simtindu-ti picioarele mai usoare.

 

 

Sfatul antiimbatranire #5: Ai grija cum te usuci la par!

Uscandu-ti parul cu feonul dinspre radacina inspre varf vei reusi sa iti inchizi cuticulele firului de par, si va parea mai lucios si mai fin.

 

 

Sfatul antiimbatranire #6: Tunde-te!

Femeile ce isi pastreaza parul intre barbie si umeri par mai tinere. De asemenea, o tunsoare scurta da aspect sanatos si ingrijit parului tau.

 

 

Sfatul antiimbatranire # 7: Cumpara sutienul potrivit!

Intereseaza-te cum afli masura si modelul potrivit pentru marimea sanilot tai. Daca este necesar apeleaza la ajutorul unui specialist. Cumpara-ti un sutien bun, de calitate care poate sa iti asigure suportul necesar si sa te ajute sa iti tii spatele drept.

Citeste continuarea: 1 2