Daca vrei sa ai sani mai mari, insa nu vrei sa apelezi la interventiile chirugicale, incearca aceste trucuri.
1. Mananca mai multe alimente bogate in proteine – Estrogenul si progesteronul joaca roluri importante in marimea sanilor, asa ca asigura-te ca organismul tau ii produce in cantitati suficiente. Alimentele bogate in proteine ajuya. Mananca legume si frunze verzi, carne de pui si carne rosie.
2. Mananca alimente care contin estrogen – Include in dieta seminte de in, seminte de floarea soarelui si oua.
