Ținutele de vară sunt mult mai atrăgătoare, dacă le asortezi o pereche de tocuri. Dar, dacă te încăpățânezi să le porți toată ziua, seara sigur te întorci acasă cu dureri usturătoare de picioare. Iată câteva ponturi să reziști pe tocuri mai mult timp fără sacrificii.
1. Alege pantofi cu toc de calitate
Dacă ții la sănătatea ta și vrei să îți protejezi picioarele, alege pantofi de calitate, cu întărituri pe talpă și pernuțe din gel care absorb șocul în timpul mersului. Când porți tocuri înalte, o talpă comodă și moale este esențială pentru a reduce durerea. Pantofii cu tălpi subțiri și rigide provoacă dureri mari și probleme grave de sănătate deoarece, cu timpul, afectează ligamentele și mușchii gambei.
2. Folosește branțuri cu gel
Caută în magazinele de încălțăminte pernuțe speciale pentru talpa pantofilor, confecționate din piele natural și umplute cu gel sau doar cu aer. Sunt moi și absorb șocurile, iar picioarele sunt protejate mult mai bine, cât timp stai pe tocuri.
