Cum sa ai dintii stralucitor de albi

Daca tocmai ti-ai facut un tratament de albire a dintilor si vrei sa-i pastrezi asa pentru mai mult timp, iata cateva sfaturi care iti pot fi de folos.

 

1. Atentie la sensibilitate

Dupa tratamentul de albire, dintii sunt putin mai sensibili, asa ca ai nevoie de o pasta de dinti speciala, care sa mai diminueze din durere. Bauturile sau fructele acide pot creste sensibilitatea dentara. Evita-le, in special grapefruitul si portocalele.

 

2. Patarea dintilor

Este indicat sa ocolesti produsele care pot pata dintii: vin rosu, cafea, mure, sos de tomate. Orice poate pata un tricou alb, pateaza si dintii, spun stomatologii.

 

3. Periuta electrica

Periuta electrica este mai eficienta decat versiunea manuala. In primul rand pentru ca oamenii nu se spala suficient de mult timp pentru un periaj eficient. O periuta electrica si o pasta cu efect de inalbire sunt tot ce-ti trebuie ca sa iti ingrijesti dintii.

 

4. Clateste, nu freca

Dupa ce ai mancat sau ai baut ceva care iti poate pata dintii, in mod normal te gandesti sa astepti 30 de minute. Sa te speli imediat pe dinti dupa ce ai mancat ceva acid – de exemplu – iti poate eroda smaltul. Este indicat, insa, sa te clatesti cu apa dupa ce ai baut vin rosu sau cola – de exemplu. Saliva isi va face si ea datoria si va indeparta ceva din pete.

 

5. Nu exagera cu albitul

Nu ar trebui sa faci un tratament de albire mai des de o data pe an. Substantele inalbitoare iti pot distruge dintii. Este indicat sa faci acest tratament intr-un cabinet specializat si sa eviti produsele pentru acasa, ca sa nu-ti strici dintii.

 

 

Sursa: Goodhousekeeping.com