Dietă de Ducesă: ce mănâncă în fiecare zi Kate Middleton pentru o siluetă impecabilă

Ducesa de Cambridge este mama trei copii (Prinţul George, Prinţesa Charlotte şi Prinţul Louis), fiind remarcată de fiecare dată nu numai pentru ţinutele sale, ci şi pentru supleţea ei. Descoperă ce mănâncă zilnic aceasta pentru a-şi menţine silueta!

Este adepta unei diete bazate pe proteine şi pe un conţinut mai redus de carbohidraţi

Încă de dinainte să se căsătorească, viitoarea Ducesă de Cambridge s-a străduit să-şi păstreze silueta cu ajutorul unei diete care să mizeze pe consumul ridicat de proteine şi pe un consum redus de carbohidraţi: Dieta Dukan (aceasta are trei faze: faza de „atac”- se consumă doar proteine, faza de „croazieră”- se pot consuma legume pentru câteva zile, faza de „consolidare”- este permis consumul de proteine, de anumite fructe, legume, de brânză etc.).

Citește continuarea pe Qbebe: https://bit.ly/32iiemB

Foto: Facebook