Dieta cu hrișcă presupune să consumi doar hrișcă timp de 10 zile. Această dietă ajută atât pentru a slăbi cât și la detoxifierea organismului.
Hrişca este un aliment popular şi tradiţional în ţări precum Rusia, Ucraina, Franţa şi Polonia. În România, hrişca este utilizată mai ales în Bucovina, ca ingredient tradiţional pentru sarmale.
Hrişca este bogată în vitaminele E, B1 şi B2, dar şi în proteine, carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi fier.
Hrișca nu face parte din clasa cerealelor, ea fiind o plantă ierboasă înrudită cu rubarba.
Beneficiile consumului de hrișcă sunt multiple. Afla-le aici!
Acum sunt citite aceste articole
