Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere, ce presupune de regula inlocuirea tuturor meselor de peste zi cu ceai sau limonada obtinute din doar patru ingrediente: apa, ghimbir, lamaie si miere. Daca tii cont de cateva reguli simple si nu extinzi aceasta dieta peste perioada recomandata de 7-10 zile, cu efort si disconfort minime poti obtine rezultate spectaculoase atat pentru silueta, cat si pentru sanatate!
Dieta cu ghimbir si lamaie – de ce functioneaza
Sucul de lamaie ajuta la reducerea cantitatii de grasime din organism in mai multe feluri. In primul rand, lamaile au efect usor diuretic si ajuta la eliminarea toxinelor si a apei in exces din organism. Sucul de lamaie are efect termogenic, sustine arderea grasimilor datorita polifenolilor din compozitia sa si stimuleaza metabolismul. Pe langa beneficiile pentru slabire, lamaile au si numeroase avantaje pentru sanatate – contin o cantitate foarte mare de vitamina C, cu efect antioxidant, reduc inflamatiile si detoxifica.
Citeste mai multe pe DivaHair.ro.
Acum sunt citite aceste articole
