Cum a slabit o tanara 65 de kilograme, in 5 pasi simpli

Mele Osai este o tanara de 16 ani din Australia, care a reusit sa slabeasca nu mai putin de 65 de kilograme. Aceasta s-a luptat cu greutatea de cand era copil, din cauza alimentatiei nesanatoase si a lipsei de exercitii fizice. Copiii ca Mele, care sunt obezi sau supraponderali, nu sufera doar in primii ani de viata, ci ar putea sa isi mentina aceasta conditie si la varsta adulta.

“Starea de bine a corpului trebuie sa fie un lucru care sa te preocupe intotdeauna”, spune ea. Si-a dat seama ca trebuie sa ia masuri atunci cand a fost la medic si a aflat ca sanatatea ei este pusa in pericol. Descopera si tu la ce metoda a apelat in randurile de mai jos!

Afla povestea tinerei si cum a reusit sa slabeasca!

Adolescenta australiana a avut intotdeauna o pasiune pentru mancare, insa stilul sau de viata includea alimente total nesanatoase, prelucrate, apa aproape deloc si nicio activitate fizica. Cand avea 14 ani, o vizita la medic i-a dezvaluit lui Mele ca era rezistenta la insulina. ,,Initial nu stiam prea bine ce inseamna acest lucru, dar mi-am dat seama ca as putea sa fac diabet, ceea ce m-a facut sa ma ingrijorez foarte tare.”, marturisea ea.

Citeste mai multe pe DivaHair.ro.