Trezirea spirituală și pierderea identității. De ce simți că nu mai știi cine ești
Ce faci când experimentezi o pierdere a identității?
1.Permiteți vechii identități să se ducă, nu vă mai agățați de ea!
Nu mai încercați să o „resuscitați”, lăsați-o să „moară”! Conștientizați că ceea ce se întâmplă are un rost, că este spre Binele vostru cel mai Înalt.
Când aveți momente în care intrați în panică puneți-vă mâinile pe chakra inimii, închideți ochii, respirați profund și eventual puteți spune o mantră de genul „Permit vechii mele identități să se dizolve. O eliberez”.
2.Învățați-vă cu schimbarea, învățați să vă simțiți confortabil în perioadele de schimbare.
La început e mai dificil, pentru că am funcționat foarte mult timp prinși în niște construcții mentale rigide, însă cu timpul ne e din ce în ce mai ușor, ne obișnuim cu ideea că totul e într-o continuă schimbare. Viața înseamnă o continuă mișcare, natura e într-o continuă mișcare, există niște cicluri ale schimbării pe care noi nu le putem opri, oricât am încerca.
Frica de schimbare vine de obicei dintr-o trauma nevindecată a copilului interior. Și te vei simți mult mai confortabil în ceea ce privește schimbarea odată ce vei vindeca acea traumă.
3. Concentrează-te pe semne!
Când treci printr-o pierdere a identității și te simți pierdut/ confuz, când nu știi ce să faci, nu este de dorit să iei niște decizii rapide. Dacă tu ești într-o criză de pierdere a identității și te grăbești să iei niște decizii importante, s-ar putea ca acestea să nu fie unele benefice, fiindcă tu ești tulburat. Ca atare, fii atent la semnele și sincronicitățile pe care Viața ți le trimite și urmează acele semne.
Puteți comunica fie cu Dumnezeu, fie cu ghizii voștri spirituali, fie cu sufletul vostru, după cum simțiți potrivit pentru voi și puteți să cereți ghidare la modul „Doamne, treaba stă așa: nu mai știu cine sunt, nu mai știu ce să fac. În starea în care sunt nu vreau să iau decizii pripite, așa încât te rog să mă ghidezi, să-mi dai niște semne clare; arată-mi încotro să o iau!”.
4.Nu vă lăsați influențați de presiunile pe care le fac alții asupra voastră.
O mulțime de oameni cu care am lucrat îmi spun că pe lângă starea de tulburare pe care o experimentează ca urmare a pierderii identității, ceea ce face ca lucrurile să fie și mai dificil de suportat sunt presiunile pe care le fac asupra lor cei apropiați.
Când tu treci printr-o pierdere a identității, evident că cei din jur observă că se întâmplă ceva cu tine, că nu mai ești tu, cel pe care îl știau și asta îi face să-și proiecteze propria frică asupra ta, iar efectul este că tu experimentezi și mai multă anxietate/ confuzie, te simți și mai vulnerabil.
„Nici nu mai știu cine ești! Nu te mai recunosc, parcă ești alt om!” – asta li se spune des celor care trec printr-o pierdere a identității, iar tonul este unul acuzator.
Nu vă lăsați influențați de aceste proiecții! Oamenii apropiați nu știu prin ce treceți, nu știu ce înseamnă o pierdere a identității, nu înțeleg că treceți printr-o experiență spirituală profundă. Luați-vă timp ca să treceți în ritmul vostru prin această fază a evoluției voastre spirituale.
5. Conectați-vă la un nivel mai profund cu ghidarea interioară.
Când îți pierzi vechea identitate, când nu mai știi cine ești și ce vrei, când nu te mai poți baza pe niciunul dintre lucrurile pe care te bazai în trecut, îți mai rămâne un singur lucru pe care știi că te poți baza: ghidarea interioară. Inima ta este portalul prin care comunici tot timpul cu tine sufletul tău, Sinele tău Superior, Divinitatea. (Christina Lopes)
Sursa: https://www.facebook.com/dan.mihaela.503
Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay
