4. Fa miscare
Te poti intreba ce legatura au exercitiile fizice cu creierul. Insa, un corp sanatos, inseamna si un creier sanatos. Daca mananci sanatos, daca faci miscare, creierul are de castigat. El isi mareste capacitatea intelectuala si astfel te bucuri de mai multa productivitate si creativitate.
5. Vorbeste cu tine
Vei zambi gandindu-te ca oamenii vor crede despre tine ca esti nebun. Insa un studiu recent releva faptul ca daca vorbesti cu tine insuti cu voce tare iti sporesti abilitatile cognitive. Cercetatorii spun ca daca iti spui cu voce tare ceea ce ai de facut, te vei concentra mai usor asupra sarcinilor si le vei duce mai repede la bun sfarsit.
6. Invata o limba straina
Oamenii care stiu cel putin o limba straina sunt perceputi de ceilalti ca fiind mai destepti. Insa si tu poti beneficia de pe urma unor cursuri de limbi straine. Creierul este activat si concentrandu-te sa inveti o alta limba iti antrenezi, de fapt, creierul sa isi sporeasca abilitatile cognitive.
7. Crede ca poti fi mai destept
Ultimul, dar poate cel mai important dintre pasi este ca tu insuti sa crezi despre tine ca se poate mai mult. Intotdeauna este loc de mai mult, de mai bine. Fii deschis, nu te multumi cu putin. Invata lucruri noi, accepta lucruri noi. Inteligenta nu este ceva marginit. Ea se poate extinde pana acolo unde ii permiti.
Citeste continuarea: 1 2
