9. Aprinde o lumanare in onoarea celui iubit
Lasa lumanarea sa arda in timpul zilelor in care iti este cel mai dor de cel plecat dintre cei vii.
10. Doneaza: hainele persoanei iubite.
11. Pastreaza un loc la masa pentru persoana iubita
Ti-ar fi prea greu sa vezi scaunul din stanga gol? Invita o persoana apropiata de cel drag la masa.
12. Invita familia si prietenii la o masa de Sarbatori
Le poti cere oaspetilor sa aduca o gustare care ii placea celui plecat dintre cei vii. Nu trebuie neaparat sa fie un aliment traditional – doar o masa plina cu retele preferate de persoana disparuta.
13. Cumpara sau fa un ornament memorial.
14. Foloseste una din retelele preferate ale persoanei iubite pentru a pregati o prajitura de Sarbatori sau pentru masa de sarbatoare.
Nu rata nici: Ce sa nu faci cand esti in doliu si cand ai nevoie de ajutor
15. Trimite o felicitare cuiva cu care persoana iubita pierduse legatura.
16. Viziteaza sau petrece timp intr-un loc in care te simti apropiat de cel iubit.
Sau ai putea petrece timp urmarind filmele favorite de Sarbatori sau ascultand melodiile sale preferate se Sarbatori.
17. Mergi intr-o calatorie in care voiati sa mergeti impreuna ori la care visati sa ajungeti intr-o zi.
18. Daruieste un tablou cu persoana iubita unei persoane careia ii este dor de ea.
19. Ai grija de tine
Mergi la un workshop sau la un grup de sprijin pentru persoanele care invata cum sa gestioneze pierderea unei persoane dragi in timpul sarbatorilor. Aminteste-ti ca persoana iubita si-ar fi dorit ca tu sa ai parte de tot sprijinul de care ai nevoie.
Sursa: whatsyourgrief.com
foto: Depositphotos.com
Citeste continuarea: 1 2
