- Invata o noua abilitate in fiecare zi
Increderea in sine este o cheie vitala pentru o viata sanatoasa si productiva. Pentru a sti ca te poti baza pe tine insuti trebuie sa deprinzi o serie de abilitati de baza care te vor ajuta in aproape toate situatiile. Contrar a ceea ce ai fi putut invata la scoala, un om care se pricepe la toate este mai bine pregatit sa infrunte viata decat cineva specializat intr-un anume domeniu. In plus, deprinderea unei noi abilitati este amuzant.
- Invata pe cineva ceva in fiecare zi
Cu totii avem talente si abilitati naturale care ii pot ajuta foarte mult pe cei din jurul nostru. Ceea ce tu obtii fara niciun efort poate fi o adevarata provocare pentru ceilalati. Avem tendinta de a minimiza aceste puncte tari pe care le avem si, adesea, nu suntem atenti la ceea ce avem de oferit si, prin urmare, rareori impartasim si celorlalti cunostintele noastre. Fericirea si pacea interioara vin din folosirea acestor daruri naturale zi de zi. Pentru ce iti multuumesc oamenii? Cu ce iti cer oamenii sa ii ajuti? Pasiunile celor mai multi dintre oameni ii pot ajuta, intr-un fel sau altul, pe ceilalti. Poate ca in cazul tau este vorba despre pictura, gatitul abilitatea de a-i invata pe altii matematica sau sa predai ore de miscare. Pentru urmatoarele 30 de zile fa-ti timp ca zilnic sa impartasesti talentele si expertiza celorlalti.
- Dedica o ora zilnic unei activitati de care esti pasionat
Implica-te in ceva ce iti starneste pasiunea. Poate fi orice. Unii oameni se implica activ in comunitatea din care fac parte, altii isi gasesc refugiul in religie, se alatura unui club social care sustin cauzele in care cred isi gasesc pasiunea in hobby-uri. In fiecare caz rezultatul psihologic este acelasi. Ei se angajeaza in activitati in care cred cu adevarat. Acest angajament le aduce fericire si o intelegere a scopului vietii lor.
