7 AFIRMAȚII care te ajută să ai mai multă ÎNCREDERE în tine
6. “Spune-mi mai multe”
Oamenii încrezători ascultă mai mult decât vorbesc, sunt curioşi în mod natural şi exprimă un interes autentic pentru ceilalţi. Pe de cealaltă parte, cei care monopolizează conversaţiile sau se laudă (vreodată) au ceva de dovedit şi ascund nesiguranţă.
Cum sa-ti imbunatatesti imaginea de sine
7. “Mă poţi ajuta?”
Cu toţii avem slăbiciuni, dar celor siguri de sine nu le este frică să le recunoască. În loc să se îngrijoreze în privinţa a ce vor gândi ceilalţi dacă vor cere ajutor, oamenii încrezători sunt mai preocupaţi de auto-perfecţionare, de obţinerea unor competenţe valoroase şi să facă treabă bună la serviciu.
“Încrederea în sine este una dintre puținele calități care, odată construite cu răbdare și onestitate, devin fundament pentru tot ceea ce contează cu adevărat: alegeri conștiente, relații sănătoase, granițe clare și o viață trăită în acord cu sinele. Nu e un dat, ci o construcție interioară”, concluzionează Eugen Popa.
Eugen Popa este unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România şi preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză. De-a lungul carierei s-a specializat atât în metode de terapie și dezvoltare personală Occidentale (Hipnoză, NLP, Mindset, Habits, Psihologie Pozitivă) cât și Orientale (Meditație, Yoga, Spiritualitate), fiind astăzi un trainer holistic în toată puterea cuvântului. Studiile sale l-au purtat pe trei continente, în Europa, Asia și Statele Unite, iar până în prezent a susţinut conferinţe, traininguri şi workshop-uri în Thailanda, Statele Unite ale Americii, Brazilia, Turcia, Grecia, Anglia, Germania etc., la care au participat mii de oameni.
ID 1527725 © Elena Ray | Dreamstime.com
Citeste continuarea: 1 2
