- Suprimarea sentimentelor si gandurilor nedorite
Ignorarea ingrijorarilor si anxientatilor cresc nivelul stresului si accelereaza imbatranirea.
- Minte hoinara
Este cel de-al cincilea mod negativ de gandire. Un studiu realizat de cele doua autoare a demonstrat ca exista o legatura intre o minte hoinara si telometi mai scurti.
Sursa: countryliving.co.uk
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
