6. Circulatia sangelui tau se va imbunatati
Un studiu publicat in 2013 a constatat ca „impamantarea” reduce vascozitatea sangelui si poate ajuta la sanatatea inimii. Exista o multime de cercetari care arata ca directul contact al pantofilor cu pamantul poate avea beneficii mari pentru corpul nostru. „Impamantarea” creste potentialul zeta si reduce agresivitatea eritrocitelor.
7. Starea ta de spirit se va imbunatati
„Impamantarea” doar o ora, este suficienta pentru a-ti stimula starea de spirit. Te vei simti mai fericit si mai putin iritabil. Aceasta este o modalitate foarte buna de a reduce anxietatea si depresia.
Nu rata nici: Impamantarea. Beneficiile conectarii descult cu pamantul
8. Te va ajuta sa slabesti
Intuition-Physician a facut un studiu de 10 saptamani in ceea ce priveste relatia dintre „impamantare” si greutate. Au descoperit ca cei care au participat, au crescut nivelurile de activitate si au putut sa-si normalizeze pofta de mancare. Acest lucru, cu alte cuvinte, i-a ajutat sa slabeasca.
9. Simptomele PMS (Simptomul Premenstrual) vor fi reduse
„Impamantarea” poate sa reduca durerile de cap, iritabilitatea si oboseala. De asemenea, poate ajuta la balonare si depresie. Acest lucru o face ideala pentru simptomele PMS in general.
10. Repararea / vindecarea ranilor si a tesuturilor va deveni mai rapida
Da, te poate ajuta sa te recuperezi in functie de ranile tale. Jeff Spencer, M.A., D.C. recomanda „impamantarea” / conexiunea cu pamantul aproape tuturor celor pe care ii trateaza. Aici incluzand jucatori de fotbal si chiar alergatori de maraton.
Citeste continuarea: 1 2
