5. Invata sa pastrezi legaturile
“Nu reusesc tot timpul sa ma vad sau sa vorbesc cu prietenele mele apropiate din diversele etape ale vietii mele (inclusiv cele 16 domnisoare de onoare). Insa sunt tot timpul in legatura cu ele. Trebuie doar sa stii sa te organizezi. Pastreaza-le datele de nastere si seteaza-ti reminder-e astfel incat sa-i suni de ziua lor. Actualizeaza-ti periodic baza de date cu adresele lor si numerele de telefon. Iar in momentul in care iti vine in minte o persoana, pur si simplu sun-o, trimite-i un mesaj, un mail sau o scrisoare. E suficient sa-i spui doar “Ma gandeam la tine!”. Nu rata astfel de momente”, Alexandra Wilkins Wilson, cofondatorul retelei Gilt Group, retea de socilizare cu peste 5 milioane de membri. (Agenda ei contine 16.500 de persoane)
6. Invata sa-ti faci prieteni noi la orice varsta
“Eu le spun tot timpul pacientilor mei – Mancarea, alcoolul si drogurile nu inlocuiesc niciodata un prieten. Daca esti singur, vorbeste cu cineva. Daca iti place arta – du-te la un curs. Daca nu-ti place un grup, creeaza-ti unul. Este foarte important sa faci parte dintr-o comunitate” – Hedda Bolgar (103 ani), psihoanalist practician, cofondatorul Clinicii de Psihoterapie Hedda Bolgar, in Los Angeles.
7. Invata sa te ierti pe tine insuti
“Trebuie sa gasesti o cale sa mergi inainte. Iti poti spune – Ma voi stradui sa fiu mai bun si sa nu fac nimanui rau. Apoi gandeste-te ce lectie poti invata din ceea ce ti s-a intamplat. Fa asta si vei vedea ca te poti uita din nou in oglinda cu mandrie!”, Jennifer Thompson, victima a unui viol, a carei marturie a bagat la inchisoare 10 ani un om nevinovat.
