- Nimic nu este mai important intr-o casatorie decat relatia dintre sot si sotie.
Cand alte lucruri – cum ar fi carierele, copii si scopurile proprii, devin mai importante -, apar si necazurile. Faceti din relatia voastra scopul vostru principal. Cand faceti acest lucru, casatoria infloreste vazand cu ochii. – Cathy Meyer, coach profesional certificat, master coach certificat
- Sunteti preocupati sa creati interactiuni mai placute sau faceti ca totul sa fie dureros sau neplacut pentru partener?
Daca partenerul va trateaza cu bunatate, blandete, rabdare si autocontrol, va este usor sa-i raspundeti in acelasi mod. Daca sunteti prost tratat, cu furie, nerabdare etc., este foarte greu sa raspundeti cu amabilitate. Concentrati-va asupra modului in care puteti fi o adevarata binecuvantare pentru sotul/sotia voastra si, la randul vostru, veti fi binecuvantat/a, iar acelasi lucru se va putea spune si despre casatoria voastra. – Mack Har
- Nu incepeti niciodata o propozitie cu cuvantul “tu”.
In schimb, incepeti cu cuvantul “eu” si apoi, comunicati-i sentimentele, iar nu gandurile voastre. Acest lucru nu este atat de usor pe cat pare, pentru ca noi toti de deghizam multe ganduri sub forma unor sentimente, de genul “am sentimentul ca ma eviti”. Adevaratele sentimente sunt tristetea, supararea, fericirea, singuratatea, frustrarea etc., iar comunicarea sentimentelor fundamentale duce la o mai buna comunicare, o legatura mai stransa si un plus de compasiune. – Veronica Monet, supervizor clinic acreditat, practician de medicina complementara si alternativa
- Incercati sa invatati cum sa va apreciati partenerul si faceti un scop din acest lucru. – Michelle Poll, coach profesional certificat, licenta de master in arte
- Renuntati la critici si invinuiri.
Concentrati-va asupra lucrurilor care sunt de apreciat la partenerul vostru, apoi exprimati-va spontan si cu sinceritate pretuirea voastra legata de acestea. Nu strica sa faceti acelasi lucru pentru voi insiva. – Judith Joyce, Life Coach
Citeste continuarea pe SIMPLITAO.RO
