Cele 5 faze ale recuperarii dupa o despartire. Toata lumea trece prin ele

Problemele sunt esentiale in dezvoltatea si cresterea spirituala a unui om. Toate experientele sunt, de fapt, oportunitati; te ajuta sa inveti si sa te dezvolti. In plus, nu ai nimic de castigat daca privesti lucrurile dintr-o perpsectiva negativa. Daca accepti ideea ca problema este negativa, incepi sa atragi energie negativa. Ceea ce nu face decat sa inrautateasca lucrurile. Tocmai de aceea este bine sa vezi partea pozitiva in orice intamplare negativa.

Esecurile sentimentale, care vin dupa o relatie nereusita, sunt exemple de experiente negative. Si, de obicei, dupa o desparire urata te simti pierdut, ranit, dezamagit.

 

Iata cateva lucruri care apar dupa despartiri, cand te lasi coplesit de ganduri si sentimente negative.

Negarea

Poate aparea tendinta de a nega; sa nu fi sigur ca totul s-a incheiat. Uneori, creierul, iti va spune sa incerci sa indrepti lucrurile pentru ca nu vrei sa renunti la dragostea ta.

Desi, exista si relatii care au devenit mai puternice dupa ce partenerii au decis sa faca o pauza, ar trebui sa te intrebi daca persoana cu care ai avut relatia este, de fapt, potrivita pentru viata ta.

Instinctul este un bun indicator daca este sau nu persoana ideala pentru tine. Pana la urma energia nu te poate insela. In spatele gandurilor constiente, dupa linistirea minte, iti poti asculta sufletul, care stie intotdeauna ce este cel mai bine pentru tine.

Citeste si: Cum actioneaza zodiile la despartire

Ura

O parte din tine este suparata pe fosta partenera (uneori pe toate femeile din lume) – mai ales daca ea a calcat stramb.

Acest lucru duce a insecuritate si sentimente nepotrivite. Aminteste-ti ca esti o persoana frumoasa, atat fizic cat si mental, la inima si suflet. Daca cineva nu-ti apreciaza frumusetea, inseamna ca tu NU esti pentru ea. Iubirea de sine este importanta. Uneori, o persoana nu te iubeste asa cum ti-ai dori tu. Insa nu lasa pe nimeni sa te convinga ca nu meriti sa fii iubit. Si nici nu te indoi ca ai fi suficient de bun. Toate sentimentele de ura sunt legate de ego, insa nu-ti sunt de niciun folos. Dimpotriva! Atrag si mai multa negativitate in viata ta.

Dezamagire

Adesea, confuzia creata de analiza despartirii, te poate face sa te simti dezamagit. Incepi sa te intrebi de ce lucrurile nu functioneaza asa cum ti-ai dori.

„Ce a mers rau”?, „De ce a facut asta?”, „Mi-a spus ca ma iubeste! Atunci cum de a putut sa-mi faca asta?”.

Relatiile au nevoie de timp si efort. Iar atunci cand ai facut tot ce a depins de tine, iar relatia nu a mers ai impresia ca tot ce ai facut a fost in zadar si ca ti-ai pierdut timpul.

Insa nimic nu este facut degeaba, vei invata ca despartirile te fac mai intelept si te ajuta sa te implinesti ca fiinta spirituala.

Citeste continuarea: 1 2