Ce sa faci cand te insala sotul. Sfatul psihologilor

Ce sa faci cand te insala sotul. Nu este usor sa afli ca partenerul de cuplu te insala. Durerea este cu atat mai mare cu cat tu credeai ca ai o relatie excelenta si, intr-o zi, iti descoperi partenerul dezbracat, in patul conjugal cu o alta femeie. Exact printr-o astfel de experienta traumatizanta a trecut o femeie, care si-a povestit oful unui psiholog.

„In urma cu cinci luni am venit pe neasteptate acasa si mi-am surprins sotul cu care sunt casatorita de 11 ani, in pat cu o alta femeie. Pana la acest incident consideram ca avem o casnicie fericita. El mi-a spus ca este pentru prima si ultima oara cand calca stramb. Avem impreuna un fiu de 9 ani si mi-as dori ca relatia noastra sa fie repusa pe picoare insa ma simt tradata si ranita. Am incercat terapia de cuplu insa nu functioneaza. Asadar, cum pot scapa imaginea sotului meu imbratisand o alta femeie care imi apare in cap de fiecare dara cand inchid ochii?” – Jessie, Georgia

Te mai poate interesa: Cum sa-ti dai seama daca te insala sotia

 

Ce sa faci cand te insala sotul. Mai jos este raspunsul psihologului de pe oprah.com

„Daca as putea, te-as scoate la un pahar de tequila sa aruncam de pe umerii tai toata vina pe care o simti si apoi sa privim impreuna Dance Moms.

In primul rand as vrea sa-ti spui ca nu exista nicio limita in a simti durerea: Este in regula sa nu te simti bine. Sotul tau ti-a zdrobit inima si ti-a inselat increderea. Insa iti promit ca va veni o zi in care prostia lui nu va mai avea puterea sa-ti tina prizonier sufletul.

Te mai poate interesa: 10 semne ca te insala iubita

Acum sa rupem pisica in doua.

Presupunand ca nu s-a mai intamplat inainte, de ce s-a intamplat acum si ce-l impiedica sa calce stramb in viitor? Daca voi doi nu puteti raspunde la aceste intrebari inseamna ca nu puteti avea o conversatie onesta.

Chiar daca prima incercare a dat gres, te implor sa gasiti un alt consilier marital. Terapeutul potrivit nu doar ca te va ajuta sa privesti lucrurile din perspectiva sotului rau, insa te va invata cum sa comunici eficient cu el.

Daca consilierea nu ti-a fost de folos si ai senzatia ca relatia voastra nu mai poate fi reperata, aminteste-ti regula numarul unui a finalizarii unui mariaj: In primul rand sa nu ranesti. Vorbiti frumos unul de celalalt, mergeti la sedintele de la scoala copilului impreuna, fiti parintii de care baiatul vostru are nevoie. Daca asta suna imposibil, ei bine ai dreptate, asa si este. Chiar si asa fa acest pas”.

Nu rata nici: Te insala sau nu? 20 de semne clare ca sa afli

 

Sursa: oprah.com