Ce sa faci ca sa-ti salvezi casnicia

Aceasta aptitudine este atat de simplu de inteles, dar atat de dificil de aplicat! Insa rezultatele vor fi mereu aceleasi: mai putine conflicte, mai multa armonie, mai putina tensiune, o conexiune mai profunda. Ideea e ca, in clipa in care te exprimi verbal ca reactie la ceva ce te deranjeaza profund, exista sanse ca partenerul sa nu te asculte.
E complet uman sa folosesti reactiile pentru a te apara sau pentru a ataca si, daca vei urmari istoria pe care o ai cu sotul, vei observa ca se intampla acelasi lucru: tu vei ataca, iar el se va apara, astfel ivindu-se conflictul. Dar, daca vei astepta ca „furtuna“ ta interioara sa treaca si vei comunica cu dragoste, partenerul va fi capabil sa te asculte. De asemenea, uneori vei intelege ca iritarea nu avea legatura directa cu sotul tau si ca, de fapt, nu exista un motiv bine intemeiat pentru a fi suparata pe el!

 

Multe femei care au adoptat aceasta metoda au observat in timp ca sotii lor nu se mai cearta (cel putin nu atat de des!) cu ele. Acum, cele care aplica metoda si devin la un moment dat iritate, iau o pauza de la conversatie, pentru a se calma, apoi reiau discutia, dar cu dragoste si cu inima deschisa. Din nou, aici nu este vorba despre „a-ti pune pumnul in gura“ daca, intr-adevar, ceva te deranjeaza in casnicie, dar e bine sa vorbesti pe o anumita tonalitate si in anumite momente, cand sotul tau te poate asculta cu adevarat.

 

Asa ca, data viitoare cand vei simti ca te enervezi, respira adanc, numara pana la 10, apoi respira din nou adanc. Fa orice trebuie pentru a nu spune lucruri pe care s-ar putea sa le regreti! Ca toate metodele noi, la inceput va fi greu, dar, in timp, dupa ce iti vei fi „restartat“ creierul pentru a genera acest nou tipar, totul va deveni usor. Apoi vei observa cum casnicia ta va inflori intr-un mediu pozitiv!

Autor: Alexandra NEDELCU

Citeste continuarea: 1 2