Dacă simți că încrederea a fost afectată, discutați despre granițe: cât de mult spațiu personal e sănătos, ce înseamnă transparență și cum vă puteți reconstrui siguranța în relație.
Dr. Esther Perel, psihoterapeut de cuplu, spune: „Încrederea se construiește din zeci de gesturi mici de onestitate și transparență, nu dintr-o singură declarație.”
6. Caută sprijin dacă tensiunile persistă
Dacă discuțiile se transformă constant în conflicte, un terapeut de cuplu poate ajuta să descoperiți ce stă la baza nesiguranței și să găsiți soluții sănătoase.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
