In toate casniciile exista momente mai mult sau mai putin tensionate. Important este sa stii cum sa le depasesti. Nu este deloc imposibil sa aveti o relatie ca in basme, cu fericire pana la adanci batraneti. Iata ce sfaturi au terapeutii de cuplu pentru a avea o casnicie perfecta.
1. Alege-ti bataliile, insa nu-ti schimba sentimentele
Este normal ca din cand in cand sa apara si mici certuri este normal sunteti oameni diferiti si puteti privi lucrurile diferit. Important este insa sa ai puterea si sa spui „Nu merita sa ne certam”. Sau daca este ceva important sa vorbiti. Spune-i partenerului/ei de ce esti deranjat/a si ca vrei sa gasiti impreuna o solutie. Veti fi uimiti cat de repede va veti linisti amandoi daca abordati astfel problemele.
2. Nu posta ganduri intime sau fotografii pe retelele de socializare
Poate ca tu nu doresti ca fotografiile copiilor tai sa fie vazute de toata lumea. Sau poate pe tine nu te deranjeaza insa jumatatea ta nu este de acord. Ar trebui sa va respectati dorintele. Stabiliti cateva reguli in legatura cu acest subiect, cu voi ca si cuplu si cu voi ca individ de sine statator. Si indiferent de ceea ce ati stabilit nu incalcati regulile. Pentru ca asta va duce automat la cearta, care daca nu izbucneste acum, conflictul va mocni si cand te astepti mai putin se va aprinde valvataia.
3. Fii atent/a
Cand nu-i dai atentie partenerului/ei acesta/aceasta se va simti lipsit de importanta. Astfel ca asigurati-va ca petreceti timp de calitate impreuna departe de orice altceva care v-ar putea distrage atentia. Stabiliti reguli si respectati-le, indiferent de ce este vorba nu raspunzi la telefon atunci cand sunteti la masa, inchideti mobilul dupa 8 seara, sau nu mai stai pe mess dupa 7 seara.
4. Nu folosi cuvantul cu D (de la divort)
Chiar si in timpul celor mai incinse certuri, evita sa-ti ameninti partenerul/ra cu avocatul sau ca-ti faci bagajele si pleci. Mai mult, in cazul in care vorbeste despre divort trebuie sa intelegi ca este dureros pentru partener/a ca sa nu mai vorbim ca dupa un timp s-ar putea sa creada ca blufezi. Pana la urma, amenintarea cu divortul nu este deloc folositoare si nu face decat sa grabeasca lucrurile in acea directie.
5. Partenerul/ra trebuie sa fie pe primul loc
Cu alte cuvinte, fii atent/a la influentele din afara, precum cea a unui prieten care s-ar putea sa-ti induca idei sau hobby-uri care sa-ti puna in pericol relatia. Pana la urma cuplurile fericite au la fel de multe conflicte precum cele care divorteaza singura diferenta este modul in care au invatat sa le depaseasca. Un cuplu trebuie sa creeze o bariera care sa nu permita altora sa intervina intre ei.
Credit foto: freedigitalphotos.net