5 motive sa nu-ti urasti urasti fostul partener

Despartirile sunt traumatizante si, adesea, provoaca depresie. Este nevoie de luni, ori chiar un an, pentru ca inima sa se vindece. Insa chiar trebuie sa vorbeste de rau fostul/a iubit/a? Sau sa le dezvalui secretele intime in fata tuturor cunoscutilor? Crezi ca este ok sa-l/o urasti si sa spui despre el/a numai lucruri negative? Poate ca a existat o cauza sau doua pentru care voi ati decis sa mergeti pe drumuri separate, insa trebuie sa-ti amintesti ca au existat o multime de motive pentru care te-ai indragostit de fostul/a partener/a si ca ati avut si momentele voastre extraordinare impreuna. Poate ca ai 1-2 lucruri pe care sa-l/o urasti insa exista cel putin 5 motive pentru care nu ar trebui sa procedezi astfel. Iata cateva dintre ele.

 

1. Nu-i oferi puterea

Daca continui sa-ti urasti sau sa ai ganduri negative in legatura cu fostul/a nu faci decat sa-i oferi oportunitatea sa-ti controleze viata, iar tu sa te transformi intr-o simpla marioneta. Este ok sa nu-ti placa cineva pentru ca v-ati despartit, insa ura si celelalte emotii negative, pe termen lung, iti vor cauza tie rau. Daca continui sa-l/o urasti, de fapt demonstrezi ca nu te-ai impacat cu ideea ca v-ati despartit. Ramai calm/a si nu te pierde cu firea; aminteste-ti lucrurile bune pe care le-ati impartasit si, pentru binele tau propriu, scapa de negativitate.

 

 

2. Mergi mai departe

Daca te agati de intamplarile trecute, de modul in care fosta ta jumatate te-a tratat ori insultat, nu vei face decat sa traiesti in trecut. Lasa trecutul, elibereaza-te de ceea ce s-a petrecut inainte si atfel vei putea merge mai departe. Chiar si daca iti urasti fostul/a partener/a, aminteste-ti ca mintea ta este ocupata constant cu gandurile si actiunile lor, care te impiedica sa depasesti momentul si sa intalnesti pe altcineva mai bun pentru tine.

 

Citeste continuarea: 1 2 3