4 semne surprinzatoare ca ai nevoie de terapie de cuplu
Te-ai intrebat vreodata ce este normal intr-o relatie de cuplu si care este semnalul care iti indica faptul ca ar trebui sa apelezi la specialisti? Daca aceste doua probleme nu-ti dau pace atunci iata 4 semne surprinzatoare ca ai nevoie de terapie de cuplu.
Tratezi urat animalul familiei
Confesiune: „In lunile de dinainte ca eu si fostul sot sa mergem la un terapeut de cuplu am tratat cu duritate pisica. De asemenea, urlam cand vedeam mancare stricata sau reclamele de la televizor”. Se pare ca nemultumirea, in general, si o casnicie nefericita merg pana in mana. „E mai usor sa dai vina pe alte persoane sau situatii decat pe jumatatea ta care, cel putin la prima vedere, nu doreste sa schimbe nimic”, explica Michele Weiner-Davis, specialist in terapia de cuplu. Supararea nu este singurul semn care indica faptul ca relatia incepe sa scartaie. “Orice schimbare a obiceiurilor tale – sa mananci mai mult, sa dormi mai putin, sa plangi, sa fii obosit – poate arata ca intre tine si jumatatea ta lucrurile nu merg asa cum ar trebui. Chiar si daca tu nu vezi, inca, ca sotul/sotia ta este problema”, conchide Michele Weiner-Davis.
Inima ti-ar putea spune ceva (la propriu)
Un studiu nou sugereaza ca neintelegerile cu partenerul poate avea consecinte teribile pentru inima. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Utah persoanele care cred ca au un partener pe care se pot baza in orice situatie au un sistem cardiovascular mai sanatos. Oamenii de stiinta au apelat la tomografia computeriazata pentru a-si demonstra concluziile.
Citeste si: 7 mituri despre terapia de cuplu
Petreci mult timp trimitand sms-uri
Cercetatorii de la Brigham Young University au descoperit ca cu cat un barbat comunica cu partenera prin sms-uri cu atat mai nefericit este in relatia de cuplu. Se pare ca barbatul nemultumit de directia in care se indreapta casnicia prefera abordarea digitala neutra in locul unei confruntari directe. Femeile, in schimb, percep in mod diferit comunicare prin sms. „Femeile utilizeaza aceste mesaje ca pe o modalidate aditionala de a ajunge la un numitor comun, in vreme ce barbatii utilizeaza sms-ul ca pe o modalitate de a evita intalnirile”, explica terapeutul de cuplu Lori Schade.
Stii ca, pur si simplu, va exploda de furie
In viata, uneori, oamenii se asteapta la ce este mai rau. Se pare ca acest lucru se aplica si in cazul relatiilor de cuplu. Keith Sanford, profesor asociat la psihologie si neurologie la Universitatea Baylor crede ca asteptarile noastre legate de modul in care va evolua un conflict adesea il dicteaza. Ceea ce inseama ca atunci cand te astepti ca el sa se enerveze si sa izbucneasca sunt sanse mari ca el sa se comporte exact asa, iar tu vei fi ok pentru ca, ei bine, stii exact cum sa reactionezi. In unele cazuri, cand avem o asteptare negativa, devenim la randul nostru furiosi, indiferent care este comportamentul initial al partenerului/ei. „Daca eu ma astept ca tu sa fii suparat pe mine, voi sari sa te critic, iar daca eu actionez asa, s-ar putea ca tu chiar sa te superi pe mine, asa ca mi-ai indeplinit profetia”, sustine Sanford.
Te mai poate interesa: 8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc. Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru
Sursa: Oprah.com
Imagine de Tumisu de la Pixabay
