Studiu: Cele mai rele 44 de alimente pe care le consumi zi de zi

31. Placinte

32. Floricele cu unt sau ulei

33. Budinca

34. Quiches

35. Frisca degresata

36. Salam

37. Carnati

38. Sucuri light

39. Smantana

40. Zahar

41. Siropuri (de zmeura, de cirese, de mere etc)

42. Batoane (musli, granola care contin mai mult de 15 grame de zahar la suta de grame de cereale)

43. Lapte integral

44. Iaurt cu mai mult de 10 g de zahar la suta de grame de iaurt.

 

 

Sursa: everydayhealth.com

Citeste continuarea: 1 2 3