Stai departe de infarct si probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune! Tu cat de des le consumi?
Rodia
Contine antioxidanti, scade tensiunea arteriala, normalizeaza circulatia sangelui si creste nivelul hemoglobinei.
Scortisoara
Lupta impotriva bolilor inimii si a arterosclerozei. De asemenea, ajuta la imbunatatirea metabolismului si a scaderii in greutate.
Pepene rosu
Joaca un rol important in sanatatea vasculara. Contine antioxidanti si, totodata, stabilizeaza nivelul colesterolului.
Te mai poate interesa: Tensiune arteriala mare? Aceste 8 alimente scad tensiunea arteriala. Tu le mananci?
Usturoi
Dilata vasele de sange, scade tensiunea arteriala si impiedica formarea placii pe vasele sangelui.
Mere si pere
Sunt bogate in fibre care ajuta la sanatatea inimii. Normalizeaza circulatia sangelui si in plus sunt mai ieftine decat rodia.
Sursa: naturalcureshouse.com
Acum sunt citite aceste articole
