Shop
Ultimele 100 de articole

Remedii constipatie: Cum sa scapi de constipatie cu remedii naturale

09 ianuarie 2018, , Vizualizări:
remedii constipatie - sfatulparintilor.ro - foter_com
  1. Remedii constipatie: Manaca prune si smochine uscate

In general, fructele uscate si in special prunele pot ajuta la functionarea mai buna a sistemului digestiv. Prunele sunt bune pentru ca sunt bogate in sorbitol care incurazeaza miscarile intestinale. Este recomandat sa lasi pruna in apa timp de cateva ore, mananca apoi si bea sucul generat, preferabil dimineata inainte de micul dejun. De asemenea, smochinele uscate stimuleaza miscarile intestinale pentru ca sunt bogate in fibre.

 

  1. Remedii constipatie: Piure proaspat de rosii, sfecla rosie sau kiwi

Piureul facut din rosii proaspete cu o lingura de ulei de masline ajuta la functionaea corespunzatoare a sistemului digestiv. La fel ca si consumul de sfecla proaspata. Trebuie spus ca potrivit unor studii in laborator kiwi este eficace in combaterea constipatiei.

 

  1. Remedii constipatie: Nu decoji legumele si fructele

O sursa excelenta de fibre este coaja fructelor si legumelor pe care le consumam. Tocmai de aceea este recomandat ca fructele si legumele sa fie consumate cu coaja cu tot. In plus, „pielea” fructelor este si o sursa excelenta de zahar neprocesat si poate fi servit ca o gustare delicioasa.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Cuvinte cheie: , , , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.