Pentru o mai bună funcţionare a creierului avem nevoie de o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi bogată în nutrienţi. Medicul nutriţionist, Corina Zugravu, ne vine în ajutor şi prezintă câteva dintre alimentele care contribuie la îmbunătăţirea nivelului de concentrare. „Pentru concentrare sunt bune alimentele ce conţin magneziu, vitamine din grupul B, mai ales vitamina B6, dar şi vitamina C, proteine şi antioxidanţi”, a declarat Corina Zugravu.
Citeşte mai mult pe rtv.net
Anul nou chinezesc 2025: 29 ianuarie 2025. Ce transformări ne așteaptă în Anul Șarpelui de Lemn
Mercur în inovatorul Vărsător 28 ianuarie – 14 februarie 2025. Ce schimbări cosmice ne așteaptă
27 de semne că ești o femeie alfa care poate intimida oamenii