4. Incetineste evolutia cancerului
Desigur, nu vom sustine ca marul trateaza cancerul, insa concentratia mare de polifenoli incetineste evolutia acestei cumplite maladii.
5. Fortifica memoria
Consumul de mere stimuleaza productia acetilcolinei, un neurotransmitator esential in buna functionare a sistemului nervos.
Te mai poate interesa si: Dieta cu mere. Slabesti 5 kg si iti detoxifici organismul in doar 7 zile
6. Protejeaza plamanii
Dupa cum spuneam mai sus, marul este un fruct extrem de bogat in antioxidanti. Intarind imunitatea, va protejeaza de dezvoltarea unor boli ale cailor respiratorii.
7. Previne aparitia ridurilor
Polifenolii continuti de mar au proprietatea de a preveni imbatranirea prematura si formarea ridurilor.
Sursa: Demoiselle.ro
Image by S. Hermann & F. Richter from Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
