Protejeaza impotriva cancerului de colon
Mai multe studii au aratat ca porumbul ajuta la dezvoltarea unor bacterii bune in intestinul gros, care protejeaza colonul de dezvoltarea celulelor canceroase.
Precautii
Ce e mult strica, iar acest lucru este valabil si in cazul mamaligii. Consumul exclusiv de mamaliga pe perioade mari de timp poate duce la aparitia pelagrei.
Iata doua retete delicioase de mamaliguta.
Mamaliguta cu unt, branza si omleta
Reteta traditionala din judetul Alba: Mamaliga toponita
Surse: Lindawagner.net, Mens’Health.com, Whfoods.com
foto: Facebook
Acum sunt citite aceste articole
