Genial! Motivul uluitor pentru care trebuie sa mananci afine in fiecare zi!

28 februarie 2019, Sfatul Parintilor, Vizualizări:

Bogate in vitamine, afinele sunt ideale in curele de slabire, pentru ca ajuta la revigorarea organismului, dar pot fi consumate cu incredere.

1. Au un continut scazut de calorii si crescut de nutrienti si fibre (100g afine = 57kcal), ceea ce le face potrivite pentru a fi consumate cu moderatie in curele de slabire;

2. Contin tanini ce inhiba atasarea bacteriilor de peretii tractului urinar, protejând astfel de infectii urinare;

3. Pot ajuta la prevenirea si refacerea pierderilor de memorie asociate cu vârsta;

4. Contin antioxidanti precum anthocyanina, care reduce nivelul de radicali liberi, scazând astfel riscul aparitiei bolilor de inima;

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Urmareste Sfatulparintilor.ro Facebook si primesti zilnic informatie si inspiratie!

In Romania, multi tineri fac accident vascular si nu e intamplator. Cinci sunt greselile pe care le facem
Ii placeau fetitele de 14-15 ani. Detalii rusinoase despre un regretat artist
Si-a luat adio de la fanii lui. Un mare actor isi asteapta sfarsitul

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Genial! Motivul uluitor pentru care trebuie sa mananci afine in fiecare zi!

Stirescu.ro

Consultant relatii & cuplu

Recomandări

Cum sa previi arsurile, taieturile si alte accidente domestice

Cele mai noi

Cele mai citite din categorie