Genial! Motivul uluitor pentru care trebuie sa mananci afine in fiecare zi!

28 februarie 2019, Sfatul Parintilor, Vizualizări: 593

Bogate in vitamine, afinele sunt ideale in curele de slabire, pentru ca ajuta la revigorarea organismului, dar pot fi consumate cu incredere.

1. Au un continut scazut de calorii si crescut de nutrienti si fibre (100g afine = 57kcal), ceea ce le face potrivite pentru a fi consumate cu moderatie in curele de slabire;

2. Contin tanini ce inhiba atasarea bacteriilor de peretii tractului urinar, protejând astfel de infectii urinare;

3. Pot ajuta la prevenirea si refacerea pierderilor de memorie asociate cu vârsta;

4. Contin antioxidanti precum anthocyanina, care reduce nivelul de radicali liberi, scazând astfel riscul aparitiei bolilor de inima;

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Urmareste Sfatulparintilor.ro Facebook si primesti zilnic informatie si inspiratie!

Nunta a fost anulata! S-au certat rau, iar motivul e uimitor
Te uiti la ea si n-o mai recunosti. O mare artista s-a ingrasat zeci de kilograme
Ultima ora. A murit o cunoscuta prezentatoare TV din Romania. Care e cauza mortii

Genial! Motivul uluitor pentru care trebuie sa mananci afine in fiecare zi!

Consultant relatii & cuplu

Recomandări

Cum sa previi arsurile, taieturile si alte accidente domestice

Cele mai noi

Cele mai citite din categorie