Genial! Motivul uluitor pentru care trebuie sa mananci afine in fiecare zi!
Autor: Redacția Sfatulparintilor.ro
Bogate in vitamine, afinele sunt ideale in curele de slabire, pentru ca ajuta la revigorarea organismului, dar pot fi consumate cu incredere.
1. Au un continut scazut de calorii si crescut de nutrienti si fibre (100g afine = 57kcal), ceea ce le face potrivite pentru a fi consumate cu moderatie in curele de slabire;
2. Contin tanini ce inhiba atasarea bacteriilor de peretii tractului urinar, protejând astfel de infectii urinare;
3. Pot ajuta la prevenirea si refacerea pierderilor de memorie asociate cu vârsta;
4. Contin antioxidanti precum anthocyanina, care reduce nivelul de radicali liberi, scazând astfel riscul aparitiei bolilor de inima;
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Acum sunt citite aceste articole
Ești născut într-una dintre aceste 8 zile? Numerologii spun că ești conectat cosmic la NOROC
🔮 Horoscop SĂNĂTATE 2026: Ce îți cere corpul, în funcție de zodie, într-un an al resetării profunde
Cand nu e bine sa faci nunta in 2026. Recomandarile preotilor pentru o casnicie trainica
