Foarte tare! De ce sa consumi muraturi in fiecare zi! Sigur nu stiai asta!

Despre muraturi intarzie procesul de imbatranire, ne tin departe de intalnirea cu Alzheimer-ul, dar pot fi considerate si adevarate antibiotice naturale.

Sunt bogate in vitaminine si creeaza noi factori nutritivi: vitamine (C, vitamine din grupul B, precum B12, vitamina K si provitamina A), minerale si oligoelemente ce cresc cantitatea de bacili lactici (bacterii „bune”)”.

Muraturilor li se atribuie roluri importante in cresterea imunitatii, impiedica dezvoltarea bacteriilor patogene (nesanatoase), regleaza tranzitul intestinal,  contribuie la combaterea oboselii, anemiei (determina o mai buna asimilare a fierului), precum si a unor boli grave (tifos, tuberculoza, holera etc).

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.