Diete de slabit periculoase. 7 cure de slabire care iti pun viata in pericol

Diete de slabit 4. Cura de slabire cu HCG

Aceasta dieta stricta – cu numai 500 de calorii zilnic – presupune si injectarea hormonului HCG, care sa suprime apetitul. Totusi, nu s-a demonstrat stiintific ca acest hormon este eficace sau are doar efect placebo. Hormonul HCG este recomandat femeilor pentru tratarea problemelor de fertilitate, insa nu este recomandat pentru curele de slabire.

Dieta cu carbohidrati. Principiile slabitului sunt date peste cap

Diete de slabit 5. Cura de slabire “varcolac”

Se mai numeste dieta lunara si presupune postirea in conformitate cu calendarul lunar. Mai exact se tine post cand este luna plina sau luna noua si sunt permise doar apa si sucul de fructe. Versiunea extinsa a dietei presupune planuri alimentare pentru fiecare faza a lunii. Problema este ca pierderea kilogramelor apare ca urmare a lipsei alimentatiei si nu are nicio legatura cu fazale lunii.

Diete de slabit 6. Cura de slabire “5 inghitituri”

Dieta presupune sarirea peste micul dejun si consumarea la pranz si la masa de seara a numai 5 inghitituri de mancare. Desi este in regula sa controlezi portia de alimente pe care o mananci, ai nevoie de suficienti nutrienti care sa asigure functionarea optima a organismului.

Diete de slabit 7. Cura de slabire cu fursecuri

Dieta presupune consumul exclusiv de fursecuri, zilnic, la toate mesele. Chiar daca sunt din cereale integrale si n-au zahar, si vei slabi, iti vei priva organismul de vitamine si nutrienti importanti.

Sursa: huffingtonpost.com

foto: pixabay.com

Citeste continuarea: 1 2