Aceasta dieta include alimente benefice pentru corp, care ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Ziua 1
Mic dejun: iaurt, branza proaspata, paine din cereale integrale.
Gustare: Un fruct sau un suc de fructe.
Pranz: salata de cartofi cu peste la gratar, o felie de paine din cereale integrale.
Gustare: Fruct sau suc de fructe.
Cina: Legume la abur, piept de pui la gratar, salata, paine de secara.
Ziua 2
Mic dejun: Muesli cu lapte slab.
Gustare: Migdale
Pranz: Tocanita de varza, carne slaba si salata de sfecla.
Gustare: Cafea neindulcita.
Cina: Legume la abur, piept de pui la gratar, salata, paine de secara.
Ziua 3
Mic dejun: Suc de morcovi, cafea neagra.
Gustare: Seminte nesarate de floarea soarelui.
Pranz: Salata de conopida, pui la gratar, paine de secara.
Gustare: Fruct sau suc de fructe.
Cina: Iaurt, paine cu secara, salata.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.
Acum sunt citite aceste articole
Horoscop 2025. MUTĂRI astrale MAJORE! Previziuni astrologice complete pentru toate zodiile
Venus în Vărsător 7 decembrie 2024 – 2 ianuarie 2025. Cum se transformă prietenia și relațiile?
