De ce este bine sa consumi doua banane pe zi! Vei incerca imediat asta

Banana este una dintre cele mai bogate surse naturale de potasiu, element care ajuta la diminuarea tensiunii arteriale.

 

 

Protectie impotriva ulcerului

S-a dovedit ca o simpla mixtura de lapte si banane ajuta la suprimarea secretiei de acid. Bananele ofere aceasta protectie pe doua cai.

 

Protectie impotriva anemiei

Bananele contin un nivel crescut de fier, care stimuleaza productia de hemoglobina in snage si ajuta la ameliorarea anemiei.

 

 

 

Constipatie

Bananele contin pectina, o fibra solubila care ajuta la nominalizarea circulatiei libere prin tractul digestiv si previne sau ne scapa de constipatie.

 

Citeste continuarea pe kfetele.ro