Ghimbirul este cunoscut drept unul dintre cele mai vechi remedii naturale, fiind ideal pentru tratarea mai multor afectiuni. Din articolul de mai jos veti afla ca acest condiment este potrivit inclusiv pentru a scapa de kilogramele in plus. Iata care sunt proprietatile sale si cum il putem utiliza pentru a ajunge la silueta pe care ne-o dorim.
Rolul Ghimbirului in procesul de slabire
De ce ghimbirul poate facilita pierderea kilogramelor in plus
Un studiu aparut in urma cu patru ani a aratat ca unul dintre compusii existenti in ghimbir (numit gingerol) are capacitatea de a reduce greutatea corporala. In urma unui test efectuat atunci s-a ajuns la concluzia ca subiectii testati au reusit sa slabeasca dupa ce, timp de 30 de zile, li s-a administrat gingerol. De asemenea, acestia s-au bucurat de un nivel mai bun al glicemiei si nu au mai avut „atacuri de foame”, in conditiile in care ghimbirul poate regla si leptina (leptina este un hormon ce are rolul de a-i transmite mesaj creierului ca ne-am saturat dupa ce am mâncat).
Un alt studiu, publicat in cadrul „European Review for Medical and Pharmacological Sciences” a demonstrat ca ghimbirul poate avea efecte mai bune in vederea pierderii in greutate fata de alte suplimente alimentare concepute in acest scop si ca, pe deasupra, poate determina reglarea nivelului de colesterol „bun”.
Ghimbirul ne poate ajuta sa scapam de grasimea din zona abdominala
Un prim pas pentru a slabi este sa scapam de grasimea acumulata in zona abdomenului. Si in acest demers putem apela la ghimbir, intrucât acesta poate actiona direct asupra celor mai importanti factori responsabili de grasimea din aceasta parte a corpului, cum ar fi: mâncatul exagerat, dereglarile hormonale, lipsa de energie pentru a efectua activitati fizice sustinute.
De pilda, ghimbirul ne va ajuta sa slabim pentru ca ne va face sa ne simtim satule mai usor. Suprimând apetitul in mod natural, nu vom mai simti nevoia sa mâncam mult si vom putea renunta inclusiv la obiceiul gustarilor dintre mese.
Citeste mai multe pe Qbebe.ro.
Acum sunt citite aceste articole
