Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu lămâie 7 zile la rând
Apa cu lămâie este unul dintre cele mai simple și eficiente obiceiuri pentru detoxifierea naturală a organismului. Mulți oameni au început să o consume dimineața pe stomacul gol, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Iată ce beneficii reale poți observa după doar 7 zile.
Ziua 1 – Curățarea tractului digestiv
Lămâia stimulează producerea bilei și susține ficatul în procesul de detoxifiere. Încă din prima zi, vei observa o ușoară îmbunătățire a digestiei și un tranzit intestinal mai regulat.
Ce se intampla in corpul tau daca nu dormi DELOC! Modificari ora cu ora
Ziua 2 – Mai multă energie și claritate mentală
Vitamina C și antioxidanții din lămâie contribuie la reducerea inflamației și la o stare generală de bine. Nivelul de energie începe să crească, iar senzația de ceață mentală se diminuează.
Ziua 3 – Ten mai curat
Detoxifierea internă începe să se vadă și pe exterior. Poți observa o ușoară îmbunătățire a aspectului pielii, mai ales dacă ai avut erupții sau ten tern.
Ziua 4 – Digestie accelerată
Corpul tău se adaptează și metabolismul începe să se accelereze. Balonarea scade, iar pofta de mâncare este mai bine reglată.
Citeste continuarea: 1 2
