Sistemul imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul alimentar trebuie sa fie adaptat dupa acest criteriu. Mai mult decat atat, specialistii recomanda ca din meniul zilnic sa nu lipseasa produsele apicole, deoarece mierea, polenul etc. contribuie semnificativ la sanatatea si vitalitatea noastra.
Iata ce produse apicole sa folosesti in functie de sezon.
Primavara
Martie – Schimbarea de sezon!
Chiar daca ne pregatim la schimbarea de sezon, specialistii ne recomanda sa continuam sa consumam tinctura de propolis pentru a lupta impotriva racelilor si pentru a ne trata de gastrita, ulcer gastric si duodenal. In acelasi timp, problemele gastro-intestinale pot fi prevenite cu ajutorul Mierii de Manuka, care previne si astenia de primavara. Laptisorul de matca este, de asemenea, ideal daca vrem sa ne crestem rezistenta la efort fizic si intelectual, iar polenul crud trebuie sa nu lipseasca din dieta noastra zilnica, deoarece actioneaza benefic asupra venelor si vaselor capilare si ne tine departe de anxietate si depresii minore.
Aprilie – Fara astenie si imunitate scazuta!
Mierea de salcam, cea poliflora si mierea de tei sunt ideale pentru prevenirea asteniei si pentru intarirea sistemului imunitar, fiind recomandat in special copiilor, gravidelor si persoanelor aflate in covalescenta. La meniul zilnic se adauga polenul crud, pentru echilibrarea sistemului digestiv si pentru a ne mentine in forma.
Mai – Detoxifiere naturala!
Luna mai este foarte importanta pentru detoxifierea organismului, reducerea colesterolului si protejarea ficatului si a tubului digestiv. Cel mai recomandat produs apicol pentru aceasta perioada este pastura, dar in acelasi timp specialistii recomanda mierea de salcam si polenul crud, deoarece ne ajuta sa combatem stresul, oboseala si insomniile, sa suplinim carentele alimentare specifice apropierii de sezonul cald si sa avem grija de sanatatea ochilor.
Citeste si: Terapia cu venin de albine. Ce beneficii are si ce boli vindeca
