Ce boli vindeca ceapa. Beneficii miraculoase pentru sanatate

Te intrebi ce boli vindeca ceapa? Afli raspunsul imediat! Ceapa face parte din genul Allium al plantelor cu flori, care include, de asemenea, usturoiul, salota, prazul si arpagicul. Ceapa vindeca numeroase boli pentru ca ea contine diverse vitamine, minerale si compusi puternici.

Proprietatile medicinale ale cepei au fost recunoscute inca din cele mai vechi timpuri, cand erau folosite pentru a trata afectiuni precum durerile de cap, bolile de inima si ranile la nivelul gurii.

Citeste si: De ce ar trebui sa mananci cat mai multa ceapa

Ce boli vindeca ceapa. De ce sa mananci ceapa

Ceapa este bogata in nutrienti, ceea ce inseamna ca este saraca in calorii, dar bogata in vitamine si minerale. O ceapa are 44 de calorii, dar furnizeaza o doza considerabila de vitamine, minerale si fibre.

Aceasta leguma este bogata in vitamina C, un nutrient implicat in reglarea sanatatii imune, productia de colagen, repararea tesuturilor si absorbtia fierului.

Ceapa este bogata in vitamine B, inclusiv folat (B9) si piridoxina (B6) – care joaca roluri cheie in metabolism, productia de celule rosii din sange si functia nervoasa.

Te mai poate interesa: Ceai de ceapa. Beneficii si contraindicatii. Retete pentru imunitate, tuse si dureri

Ceapa te fereste de cancer

Persoanele care consuma ceapa au mai putine sanse de a fi diagnosticate cu cancer de stomac. Ceapa furnizeaza onionina A, un compus care contine sulf, care s-a dovedit ca reduce dezvoltarea tumorii si incetineste raspandirea cancerului ovarian si pulmonar.

Ceapa contine fisetina si quercetina, antioxidanti flavonoizi, care pot inhiba cresterea tumorilor.

Ceapa ajuta la controlul zaharului din sange

Consumul de ceapa poate ajuta la controlul zaharului din sange, ceea ce este deosebit de semnificativ pentru persoanele cu diabet sau prediabet.

De asemenea, consumul de ceapa poate ajuta la controlul glicemiei. Compusii specifici din ceapa, cum ar fi compusii cu quercetina si sulf, au efecte antidiabetice.

De exemplu, s-a demonstrat ca quercetina interactioneaza cu celulele din intestinul subtire, pancreasul, muschii scheletici, tesutul adipos si ficatul pentru a controla reglarea zaharului din sange.

Nu rata nici: Pune felii de ceapa in sosete inainte de culcare. Efecte uluitoare dimineata!

Imagine de Mabel Amber de la Pixabay