Cât sodiu se află în mâncarea ta

Trăim într-o lume a informațiilor rapide, a evenimentelor în direct, dar și a alimentelor deja-preparate. Mulțumită mâncării bine ambalate, care rezistă chiar săptămâni întregi, putem să ajungem la timp la locul de muncă, dar și să ne exercităm responsabilitățile familiale fără să ne îngrijorăm că petrecem prea multe ore în bucătărie. Totuși, ar trebui să ne bazăm atât de mult pe mâncarea procesată?

 

Înainte de a deveni dependentă de alimentele lumii moderne, ar trebui să știi câteva informații despre această mâncare. Potrivit National Health Service of UK, mâncarea procesată nu se referă doar la preparatele care sunt gata în câteva minute la cuptorul cu microunde sau cele pe care le cumperi pentru a-ți face sandvișul din fiecare dimineață. Odată ce o anumită fabrică schimbă starea naturală a unui aliment pentru o ambalare mai sigură, acea mâncare este procesată.

 

Citeste mai multe pe DivaHair.ro.