Cand sa mananci alimentele preferate. Ce se intampla daca le consumi la alte ore

Afla care sunt cele mai bune momente sa mananci anumite alimente si ce se intampla daca le mananci la alte mese.

…BANANA

– Pranz: Intareste sistemul imunitar, infrumuseteaza pielea

– Cina: tulbura digestia si formeaza mult mucus.

Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi

… MAR

– Mic dejun: scade glicemia si colesterolul

– Cina: greu de digerat, creste aciditatea.

… IAURT

– Cina: imbunatateste digestia

– Mic dejun: consumat pe stomacul gol, creste aciditatea.

Citeste continuarea: 1 2