Beneficiile uriase ale ananasului! Nu te gandeai niciodata ca iti face asa bine!

Probabil ca mananci deja ananas, insa nu stiai ca are beneficii uriase pentru sanatatea ta. Iata cum te ajuta.

1. Previne astmul

Atunci cand mananci ananas, riscul de a face astm este redus considerabil. Beta-carotenul din fruct te ajuta mult.

 

 

2. Scade tensiunea

Cand cresi nivelul de potasiu din organism, iti scade si tensiunea.

 

 

3. Te apara de cancer

Ananasul este o sursa bogata de vitamina C care poate combate formarea radicalilor liberi care cauzeaza cancerul.

 

 

4. Te apara de diabet

Studii arata ca diabeticii de tipul 1 care consuma alimente bogate in fibre au un nivel mai scazut de zahar in sange.

 

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.