Beneficii urzici – de ce nu trebuie să-ți lipsească din alimentație în această primăvară

Pe lângă faptul că detoxifică organismul foarte repede și foarte bine, urzicile mai au capacitatea de a îmbunătăți vizibil și funcționarea propice a metabolismului. De asemenea, tot datorită urzicilor, are de câștigat și sistemul imunitar sau circulația sangvină.

Este recomandată femeilor aflate la menopauză sau celor care au boli de piele. Așa că, recomandarea noastră este să o consumați cât de des se poate în următoarea perioadă, mai ales că a început și Postul Mare, și vor veni și vânzătorii la piață cu multă urzică proaspătă.

Beneficii urzici

Urzicile conțin foarte multe substanțe nutritive, motiv pentru care reprezintă un diuretic foarte eficient care elimină toxinele. Urzica se îngrijește de absorbția substanțelor bune în intestin, respectiv de buna funcționare a întregului sistem digestiv.

Toxine periculoase pentru organism se mai găsesc și în rinichi, nu doar în intestine. De ele scapi tot cu ajutorul urzicilor. După ce curăță aceste două sistemuri, urzica ajută și la declanșarea limfei.

Chiar dacă la prima vedere urzica pare constraindicată pe perioada sarcinii, lucrurile stau invers. Urzica nu doar că va ajuta viitoarele mămici să acumuleze nutrieenții necesari, dar le va ajuta să aibă mai mult lapte după consumul de urzici.

Citeste continuarea AICI.